top of page

Le Fil Sophrologique
Sophrologie Caycédienne - Méditation de pleine conscience
SOPHROLOGIE
Séances de groupe pour adulte
Les séances de groupe sont un moment de
bien-être, d'échange et de partage.
Apprendre à mieux se connaître pour mieux gérer son stress, ses émotions, ses douleurs, profiter de l'instant présent, recouvrer l'estime de soi, la confiance en soi, développer ses capacités, ses valeurs...
Chaque groupe est constitué de 6 personnes maximum.
La durée d'une séance est d'environ 1 h 15.
SÉANCES
Mardi à 18 h 30
Mercredi à 18 h 30
Possibilité d'inscription en cours d'année.
Tarifs :
11 € la séance
100 € les 10 séances
MÉDITATION
de pleine conscience
bottom of page