Le Fil Sophrologique
               
                  Ariane Bedel Durand                 

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SÉANCES - ATELIERS - STAGES


SÉANCES DE GROUPE (adultes)


Les séances de groupe sont un moment de

bien-être, d'échange et de partage.

Apprendre à mieux se connaître pour mieux gérer son stress, ses émotions, ses douleurs, profiter de l'instant présent, recouvrer l'estime de soi, la confiance en soi, développer ses capacités, ses valeurs... 


Chaque groupe est constitué de 6 personnes maximum.

La durée d'une séance est d'environ 1 h 15.


SÉANCES 

Mardi  18 h 30

Jeudi 18 h 30

Vendredi 18 h

Samedi 10 h 30


Possibilité d'inscription en cours d'année.

                                     

Tarifs : 

11 € la séance

100 € les 10 séances

120 € une séance individuelle + 10 séances de groupe

280 € forfait 30 séances 


SÉANCE SOPHRO DÉCOUVERTE (gratuite)
MARDI 11 SEPTEMBRE à 18 h 30
Inscription par téléphone au 06 62 41 23 59

SOPHRO MARCHE

DIMANCHE 16 SEPTEMBRE de 10 h à 12 h

Inscription obligatoire

Une marche tranquille ponctuée de pauses sophrologiques

Les ateliers reprendront fin septembre