Science, philosophie, art de vivre

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La Sophrologie Caycédienne est un entraînement du corps et de l'esprit pour :

• Gérer son stress

• Maîtriser ses émotions

• Acquérir une pensée positive

• Développer ses capacités, ses valeurs

Elle apporte également un soutien psychologique en collaboration avec un psychothérapeute.

La Sophrologie est une méthode de développement personnel accessible à tous (enfants, adolescents, adultes, seniors).

Elle a pour but de vous apprendre des techniques que vous pourrez ensuite utiliser en toutes circonstances pour recouvrer un état de bien-être mental et physique.