Le Fil Sophrologique
               
                  Ariane Bedel Durand                 

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Ariane Bedel Durand 

Sophrologue Caycédienne
15 chemin des Noyers -  79 170 Brioux sur Boutonne
Tel : 06 62 41 23 59

 
Ariane Bedel Durand

Académie de Psychothérapie 

et de Sophrologie de Paris V

Membre de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne  SOFROCAY

Je suis heureuse de vous accueillir sur ce site.
Mon objectif est de vous donner l'envie de découvrir la sophrologie Caycédienne, ses bienfaits et de vous accompagner dans sa pratique.

Science, philosophie, art de vivre.

La Sophrologie Caycédienne est un entraînement du corps et de l'esprit pour :
  • Apprendre à gérer ses émotions, à se maîtriser
  • Acquérir une pensée positive
  • S'épanouir dans sa vie

Elle apporte également un soutien psychologique en collaboration avec un psychothérapeute.

La Sophrologie est une méthode simple, accessible à tous (enfants, adolescents, adultes, seniors).
Elle a pour but de vous apprendre des techniques que vous pourrez ensuite utiliser en toutes circonstances, afin de vous permettre de mieux appréhender les événements difficiles de la vie quotidienne.

L'enfant et la sophrologie

L'enfant
et
la sophrologie

Comment aider son enfant à se sentir bien dans sa vie ?


la sophrologie dans le sport

 Sport
et
 Sophrologie

Comment trouver un équilibre et améliorer 

ses performances ?

stress et mal-être

Le stress
et
 La sophrologie

Comment apprendre à gérer son stress et ses émotions ?

 



RENTRÉE SOPHROLOGIQUE



Pour mieux vivre sa vie !

SÉANCES DE GROUPE

Les séances débutent le jeudi 14 septembre.

Il est toutefois possible d'intégrer un groupe tout au long de l'année.

N'hésitez-pas à me contacter !


ATELIERS MENSUELS

Un samedi par mois de 14 h 30 à 16 h 30

Samedi 30 septembre 

Apprendre à mieux respirer pour mieux se détendre

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Samedi 14 octobre

Le stress, comment le gérer ?

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Samedi 18 novembre

Apprendre à maîtriser ses émotions

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Samedi 16 décembre

Confiance et estime de soi

Groupes de 6 personnes maximum - Tarif : 20 € l'atelier

CARTE CADEAU

Le fil sophrologique


Une manière originale d'apporter 

un moment de bien-être à un proche 

 (carte  valable 1 an)