Le Fil Sophrologique
       Sophrologie - Relaxation

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Ariane Bedel Durand 

Sophrologue Caycédienne
15 chemin des Noyers -  79 170 Brioux sur Boutonne
Tel : 06 62 41 23 59

 

Académie de Psychothérapie 

et de Sophrologie de Paris V

Membre de l'Académie Internationale de Sophrologie Caycédienne  SOFROCAY

Je suis heureuse de vous accueillir sur ce site.
Mon objectif est de vous donner l'envie de découvrir la sophrologie Caycédienne, ses bienfaits et de vous accompagner dans sa pratique.

Science, philosophie, art de vivre.

La Sophrologie Caycédienne est un entraînement du corps et de l'esprit pour :
  • Apprendre à gérer ses émotions, à se maîtriser
  • Acquérir une pensée positive
  • S'épanouir dans sa vie

Elle apporte également un soutien psychologique en collaboration avec un psychothérapeute.

La Sophrologie est une méthode simple, accessible à tous (enfants, adolescents, adultes, seniors).
Elle a pour but de vous apprendre des techniques que vous pourrez ensuite utiliser en toutes circonstances, afin de vous permettre de mieux appréhender les événements difficiles de la vie quotidienne.

L'enfant
et
la sophrologie

Comment aider son enfant à se sentir bien dans sa vie ?


 Sport
et
 Sophrologie

Comment trouver un équilibre et améliorer 

ses performances ?

Le stress
et
 La sophrologie

Comment apprendre à gérer son stress et ses émotions ?

 


GESTION DU STRESS 

ET

DÉVELOPPEMENT PERSONNEL


Séances de groupe "adultes" 

Jeudi à 18 h 30

Vendredi  à 18 h 00

Samedi  à 10 h 30


Séance individuelle sur rendez-vous

ATELIERS MENSUELS


Samedi 11 février 14 h 30 - 16 h 30

LA LIBERTÉ INTÉRIEURE


Samedi 18 mars 14 h 30 - 16 h 30

GESTION DU STRESS


Samedi 13 mai 14 h 30 - 16 h 30

LA CONFIANCE ET L'ESTIME DE SOI


Groupes de 6 personnes maximum - Tarif : 20 € l'atelier

SOPHRO MARCHE

 Brioux sur Boutonne

Dimanche 19 mars de 10 h à 12 h

Tarif : 10 € 


CARTE CADEAU

Le fil sophrologique


Une manière originale d'apporter un moment 

de bien-être à un proche.



La carte cadeau vous permet d'offrir une ou plusieurs séances individuelles, elle est valable 1 an ( voir page tarifs).